ミュージックセラピー休止中

「ミュージックセラピー」とはその名のとおり「音楽が人を癒す」ことです。音楽の力は、昔から、心身の健康維持や促進などに役立っており、欧米では妊娠中にミュージックセラピーによって心身を癒す方法が多く取り入れられています。

ミュージックセラピーは音楽の経験がなくても大丈夫で、どなたでも楽しめます。

妊娠中を楽しく過ごせるようにしましょう。
日々の不安をやわらげましょう。
おなかの中の赤ちゃんとのつながりを深めましょう。

何回でも、気軽にご参加ください。

講師　石川あかね　日本音楽療法学会　音楽療法士(補)

国立音大卒
音楽デザイン学科
音楽療法専攻

Enjoy Music Time

アフリカンドラムやパーカッションなど、音楽経験がなくても、
　　どなたでも楽しく演奏できる楽器を演奏して
　　妊娠中のストレスや不安を発散し、心の安定を促す活動的なプログラムです。

さまざまな楽器の音を感じましょう
楽器(アフリカンドラムやパーカッションなど)でリズムを楽しみましょう
みんなで奏でる音に耳を傾け、全身で感じましょう
感じたことを色で表現したり、赤ちゃんへのメッセージを書きましょう
(赤ちゃんを迎える準備をしましょう）

Relax Music Time

大自然の映像や音楽の中、呼吸法やイメージの旅に出て、
ココロもカラダもリラックスしながら、
赤ちゃんとのつながりを感じるプログラムです。

ウクレレを聴いてリラックスしましょう
（明かりを落とし、寝転がりながら、癒しのウクレレを聴きます）
リラックス呼吸をしましょう
（どなたでも簡単にできる深い呼吸をしましょう）
赤ちゃんとのつながりを感じましょう
（カラダに手を当てて、２つの命を感じましょう）
自然の中にいることをイメージしましょう
（日常から離れてストレスを和らげます）
赤ちゃんにお話を聞かせてあげましょう
（おなかの中の赤ちゃんとのつながりを深めましょう）
感じたことを色で表現したり、赤ちゃんへのメッセージを書きましょう
（赤ちゃんを迎える準備をしましょう）

親子アフタークラス

楽器を演奏したり、歌を歌ったりしながら、親子のコミュニケーションを楽しむ
ミュージックセラピーのアフタークラスです。
ママはもちろん、パパも大歓迎です。
赤ちゃんは生後２ヶ月から参加可能です。

赤ちゃんが楽器を演奏できなくても心配ありません。
ママやパパとカラダの一部で触れていれば、音が振動として赤ちゃんに伝わります。
ママやパパが楽しんでいると、それも赤ちゃんに伝わります。

母と子のコミュニケーションをより深く持ちたい
日々の育児ストレスの解消をしたい
ママ友やパパ友と情報共有したい

参加方法など

対象	Enjoy Music Time、Relax Music Time：妊娠12週以降親子アフタークラス：産後8週以降
教室開催日	毎月1回　土曜日予定（祝日を除く）
時間	親子アフタークラス：午前9時30分～10時30分 Enjoy Music Time：午前11時00分～12時00分 Relax Music Time：午後12時45分～13時45分
場所	当院別館B棟１F マミーホール案内図はこちら
参加申し込み方法	予約をお取りください。・当院の予約受付機（本館1F）・インターネット上のイベント予約（変更、キャンセルも可）
参加料	Enjoy Music Time、Relax Music Time　500円(税込) 親子アフタークラス　1,000円(税込)
備考	※ お車でのご来院は、ご遠慮ください。なお、お車でいらした場合は、当院駐車場のご利用は有料となります。